Receitas
Para o dia das mães

Deliciosas receitas para comemorar esta data
Pratos desenvolvidos pela Cozinha Experimental da Unilever são fáceis e práticos de se fazer

Como surgiu o Dia das Mães

O primeiro Dia das Mães foi comemorado em 1905, em uma pequena cidade do estado da Virgínia, nos EUA. Criado por uma mãe, Anna Jarvis, que quis instituir um dia para que todas as crianças se lembrassem e homenageassem suas mães. A idéia era fortalecer os laços familiares e respeito pelos pais. A comemoração no Brasil aconteceu somente em 12 de maio de 1918, em Porto Alegre. A data foi oficializada pelo então presidente Getúlio Vargas.


Entrada
Creme de cenoura com gengibre

Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 minutos
Tempo total: 30 minutos

Ingredientes
1 xícara (chá) de maionese HELLMANN´S Deleite
1 colher (sopa) de creme vegetal BECEL
1 cebola pequena picada
2 cenouras médias cortadas em rodelas médias
2 xícaras (chá) de água fervente
meia colher (chá) de sal
1 colher  (chá) de gengibre fresco ralado

Modo de preparo:
1- Em uma panela de pressão, aqueça o creme vegetal BECEL em fogo médio e refogue a cebola.
2- Junte as cenouras e refogue por 3 minutos. Junte a água e o sal. Tampe a panela e cozinhe por 15 minutos, contatos a partir do início da pressão. Retire todo vapor e abra a panela.
3- Bata no liquidificador até ficar cremoso.
4- Volte a mistura batida para a panela, junte o gengibre e leve ao fogo médio.
5- Acrescente a maionese HELLMANN´S deleite, mexendo delicadamente até ferver e ficar levemente cremoso. Sirva em seguida.

DICA - Sirva acompanhado de croutons ou torradas.

Hellmann's Deleite substitui ingredientes tradicionais dessa receita, reduzindo 76,0% das gorduras saturadas deste prato.

Prato principal
Arroz com agrião e nozes

Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes:
meia xícara (chá) de creme vegetal BECEL
1 cebola pequena picada
1 xícara e meia (chá) de arroz
3 xícaras (chá) de água fervente
1 colher e meia (chá) de sal
1 tomate, sem pele e sem sementes, picado
meia xícara (chá) de nozes picadas
100 g de agrião

Modo de preparo:
Em uma panela média, aqueça 2 colheres (sopa) de creme vegetal BECEL. Refogue a cebola e o arroz por 1 minuto. Junte a água fervente, o sal e o tomate. Cozinhe em fogo baixo, com a panela parcialmente tampada, por 10 minutos.
Junte as nozes, o agrião e termine o cozimento até secar. Acrescente o restante do creme vegetal BECEL e misture delicadamente. Sirva em seguida.

VARIAÇÃO
Experimente acrescentar 2 colheres (sopa) de uva passa.

DICA - Se preferir, utilize arroz integral.

Prato principal
Estrogonofe de salmão

Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Ingredientes:
1 xícara (chá) de maionese HELLMANN'S Deleite
2 colheres (sopa) de creme vegetal Becel
1 cebola pequena picada
2 dentes de alho amassados
meio quilo de cação fresco cortado em cubos
1 colher (chá) de sal
2 colheres (sopa) de molho de mostarda HELLMANN´S
3 colheres (sopa) de ketchup picante HELLMANN´S
100 g de cogumelos em conserva cortados em fatias
meia xícara (chá) de água fervente

Modo de preparo:
1- Em uma panela média, derreta o creme vegetal BECEL em fogo médio e refogue a cebola e o alho por 1 minuto.
2- Junte o cação e refogue por mais 2 minutos, misturando delicadamente para não desmanchar o peixe.
3- Adicione o sal, o molho de mostarda HELLMANN´S, o ketchup HELLMANN´S, os cogumelos e a água. Cozinhe por 5 minutos.
4- Acrescente a maionese HELLMANN´S Deleite e misture até ficar homogêneo. Cozinhe por mais 1 minuto. Sirva em seguida.

Hellmann's Deleite substitui ingredientes tradicionais dessa receita, reduzindo 63.3% das gorduras saturadas deste prato.

Prato principal
Suflê de frango com damasco

Rendimento: 6 Porções
Tempo de Preparo: 30 minutos
Tempo de forno: 20 minutos
Tempo Total: 50 minutos
Valor Calórico: 230,8 calorias

Ingredientes:
1 xícara (chá) de maionese HELLMANN'S DELEITE
1 colher de (sopa) de creme vegetal BECEL
2 cebolas pequenas picadas
2 dentes de alho amassados
300g de peito de frango cozido e desfiado
1 colher (chá) de sal
3 claras em neve

Para untar:
Creme vegetal BECEL
Modo de Preparo:
1- Unte 1 refratário para suflê grande (16cm de diâmetro). Reserve
2- Em uma panela, aqueça o creme vegetal BECEL e refogue a cebola e o alho. Junte o frango e o sal e refogue por 3 minutos.
3- Retire do fogo, acrescente a maionese HELLMANN'S DELEITE e misture até ficar homogêneo. Deixe amornar.
4- Preaqueça o forno em temperatura média (180º).
5- Adicione as claras ao creme, mexendo delicadamente de baixo para cima.
6- Coloque o creme no refratário reservado e leve ao forno por 20 minutos ou até dourar levemente. Sirva em seguida.

Variação:
Se desejar acrescente ao suflê meia xícara (chá) de damascos secos e picados.

Dica - Se desejar, prepare em refratários individuais

Hellmann's Deleite substitui ingredientes tradicionais dessa receita, reduzindo 65.3% das gorduras saturadas deste prato.

Sobremesa
Petit gateau diferente


Rendimento: 6 unidades
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de geladeira: 30 minutos
Tempo de forno: 7 minutos
Tempo total: 57 minutos

Ingredientes:
120 g de chocolate meio amargo picado
meia xícara (chá) de maionese HELLMANN´S Deleite
3 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro
1 ovo
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
meia colher (chá) de fermento em pó

Para untar:
óleo

Modo de preparo:
1- Unte 6 fôrmas para empada pequenas ( 7,5 cm de diâmetro). Reserve.
2- Em uma tigela, derreta o chocolate em banho-maria.
3- Retire do banho-maria, junte a maionese HELLMANN´S Deleite, o açúcar, o ovo e misture até ficar cremoso.
4- Acrescente a farinha e o fermento e misture delicadamente até ficar homogêneo.
5- Distribua a massa nas fôrmas reservadas sem encher muito.
6- Arrume-as em uma assadeira grande (40 x 28 cm ) e leve à geladeira por no mínimo 30 minutos.
7- Preaqueça o forno em temperatura alta ( 200°C ).
8- Leve ao forno por 7 minutos ou até a superfície começar a secar.  Desenforme e sirva imediatamente.

VARIAÇÃO
Se desejar, acrescente 1 colher (sopa) de avelãs trituradas na massa.

DICA - Quando estiver no ponto, a superfície começará a ficar opaca, perder o brilho. Quando estiver pronto, retire rapidamente do forno, para cessar o processo de cozimento. Sirva imediatamente.

Hellmann's Deleite substitui ingredientes tradicionais dessa receita, reduzindo 89% da gordura saturada e 72% de colesterol desse prato.

Sobremesa
Bolinho de tâmara e nozes

Rendimento: 30 unidades
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de forno: 20 minutos
Tempo total: 40 minutos

Ingredientes:
meia xícara (chá) de creme vegetal BECEL
meia xícara (chá) de açúcar
1 ovo
meia colher (chá) de essência de baunilha
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento em pó
meia xícara (chá) de nozes trituradas
meia xícara (chá) de tâmara picada

Para polvilhar: farinha de rosca
Para acondicionar: forminhas de papel

Modo de preparo:
1- Preaqueça o forno em temperatura média ( 180°C ).
2- Coloque as forminhas de papel dentro de fôrmas para empada pequenas ( 4 cm de diâmetro) e arrume-as em uma assadeira grande. Reserve.
3- Em uma tigela bata o creme vegetal BECEL com o açúcar até ficar uma mistura homogênea. Adicione o ovo, a baunilha, a farinha, o fermento, as nozes e a tâmara. Misture bem.
4- Coloque uma colher (sopa) de massa em cada forminha reservada. Polvilhe a farinha de rosca e leve ao forno por 20 minutos ou até dourar. Sirva a seguir.

Sobremesa
Ganache especial

Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 20 minutos

Ingredientes:
meia xícara (chá) de maionese HELLMANN´S Deleite
6 morangos inteiros
6 uvas tipo Itália inteiras
2 fatias de médias de abacaxi cortadas em cubos médios
100 g de chocolate ao leite

Para espetar:
6 palitos de madeira para churrasco pequenos

Modo de preparo:

1- Espete um morango, uma uva e um cubo de abacaxi em cada palito.
2- Arrume em uma travessa pequena e reserve.
3- Em uma tigela, derreta o chocolate picado em banho-maria.
4- Retire do banho-maria e acrescente a maionese HELLMANN´S Deleite misturando delicadamente até ficar homogêneo e cremoso.
Coloque a mistura em uma tigela para fondue. Sirva frio ou quente, mergulhando as frutas reservadas.

VARIAÇÃO
Se preferir, substitua o chocolate ao leite por chocolate meio amargo.

Hellmann's Deleite substitui ingredientes tradicionais dessa receita, reduzindo 73.2% das gorduras saturadas deste prato.

Para acompanhar o café
Trufas de chocolate e amendoim

Rendimento: 25 unidades
Tempo de preparo: 30 minutos
Tempo de geladeira: 1 hora
Tempo total: 1 hora e 30 minutos

Ingredientes:
200 g de chocolate meio amargo picado
100 g de chocolate ao leite picado
meia xícara (chá) de maionese HELLMANN´S Deleite
meia xícara (chá) de amendoim torrado e triturado

Para cobrir:
1 xícara (chá) de cacau em pó

Modo de preparo:
1- Em uma tigela, junte os chocolates e derreta-os em banho-maria.
2- Retire do banho-maria e acrescente a maionese HELLMANN´S Deleite, misturando delicadamente até ficar homogêneo.
3- Adicione o amendoim e misture. Deixe esfriar e leve a geladeira por 1 hora ou até ficar firme.
4- Divida a massa em 25 porções e modele no formato de bola.
5- Passe-as pelo cacau e arrume-as em uma travessa. Sirva em seguida.

DICA - Se preferir, modele as bolas com antecedência e deixa-as na geladeira. Antes de servir passe-as pelo cacau.

Hellmann's Deleite substitui ingredientes tradicionais dessa receita, reduzindo 34.7% das gorduras saturadas deste prato.


Fonte: Assessoria Foto: Divulgação Data: Maio 2008